杨煜老师作“女大学生心理健康与调适”专题讲座

作者: 时间:2017-11-24 点击数:

11月22日下午,我院杨煜老师在F104教室为学院2017级女生代表作了题为“女大学生心理健康与调适”的讲座。

杨煜老师首先强调了心理健康的重要性,尤其是女性因天生的生理、性别差异,加之学业、生活、感情各方面的压力,女性在心理特征上表现得比男性更富于感情,以致情绪变化大,因此作为女性大学生更要像重视自己的身体健康一样重视自己的心理健康。接着,杨煜老师紧紧联系当下女大学生热点话题,围绕女大学生基本心理特征、女大学生常见心理问题、女大学生的恋爱与成长等内容,通过互动游戏和一个个实际的案例和故事,向大家阐述了在心理困扰时如何进行心理调适,从而快乐成长、健康生活。最后现场互动环节,杨煜老师耐心解答了同学们提出的关于人际交往和恋爱中遇到的困扰问题。

本次讲座贴近学生实际,富有针对性,促进了女大学生塑造健康心理、关注心理健康的意识,引导同学们学会从心理上自我保护和调适。

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