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学院新闻

    学院新闻

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    资源环境学院开展“9.20就爱你”心理健康主题活动

    作者:资源环境学院    时间:2024-09-22     浏览:

    “为自己买一份礼物”“拍一张开怀大笑的照片”“永远阳光向上”……资源环境学院一楼大厅的两块展板上,分别写满了学生们对“爱自己的一百种方式”的见解和对“最想拥有的性格”的期望。9月20日晚,资源环境学院在学院一楼大厅前开展了“心光璀璨,筑梦九月”心理健康主题活动,270余名学生“踩”去烦恼,与自我展开爱的“对话”。

    “先用打气筒将气球充满气,再把烦恼和焦虑写在气球的球面上,最后将气球踩爆。”活动的工作人员向围观的学生们介绍规则。在了解相关规则后,数名学生操起打气筒,将学业压力过大、人际交往的不顺、生活方面的不适应等烦恼与焦虑“注入”气球之中,而后用力踩爆。“太过瘾了!感觉像是把烦恼随着气球一起踩爆一般。”环境科学与工程类专业2024(2)班的程佳欣开心地说。她表示,这一踩,把入学以来人际关系的焦虑和对新生活的彷徨通通“踩爆”了。

    在“爱自己的一百种方式”展板前,学生们逐一将自己心目中的“爱自己的一百种方式”书写在便利贴上。环境科学与工程类专业2024级(2)班的程子越经过一番思考后,提笔写下了“常常旅行”四个字。“高中时期因为学业压力大,没有时间去旅行。上大学后,我希望弥补过去的遗憾,这对我来说也是一种爱自己的方式。”她分享。

    除此之外,在“最想拥有的性格”展板上,写有自信、自由、勇敢的便利贴占据多数,地理科学专业2024(2)班的张子涵俯身在便利贴上写下“勇敢”“坚韧”两词。她坦言,理想中的自我是一个不缺乏勇敢与坚韧的人,未来,她将通过自己的努力,不断向理想中的自我迈进。同时,她还向展板上其他学生送去祝福:“希望大家能够成为自己想要成为的人。”

    据活动负责人、地理科学专业2023(2)班的白添介绍,此次心理健康节通过开展一系列的趣味主题活动,帮助学生们调适心理压力,从而更好地应对以后的校园生活。据悉,资源环境学院将持续推出多样化的心理健康活动,提高学生们对心理健康的重视,缓解学生们的压力。(撰稿:学生记者 符钟宇 屠西颖 摄影:学生记者 邱岩 李武 审核:黄建平 )

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