3月19日,资源环境学院在一楼大厅开展撕掉标签,释放情绪”心理健康主题活动。同学们通过撕除负面标签、分享感悟的方式,重新审视自我认知,现场累计近百人次参与。

活动现场布置了主题背景板,上面张贴着写有"花瓶""游戏黑洞""穿着好土"等常见负面标签的卡片。活动开始后,同学们浏览标签墙,将与自己相关的负面标签撕下投入回收箱。旅游管理专业2024级王瑞辛撕下"内向怪咖"标签后表示:"这个标签一直困扰着我,让我总觉得自己不合群,其实安静的性格也有独特价值。"
“活动通过具象化的形式,帮助同学们释放心理压力。”活动负责人、旅游管理专业2024级(2)班刘子洁在现场引导同学们交流感受。环境科学与工程专业2024级马晶分享道:"'女生学不好理工科'的标签并不公平,我会用行动证明自己的能力。"不少参与者提到,撕标签的过程让他们意识到不应被他人片面评价束缚。
此次“撕掉标签,释放情绪”活动,为同学们们提供了一个难得的机会,让他们在现实生活中能勇敢地面对自己,学会释放情绪,以更加健康、积极的心态面对生活。(撰稿:刘俊丽 夏新 摄影:刘俊丽 审核:黄建平)