12月3日，资源环境学院“心光之旅”活动在学生宿舍十号楼二楼学院学生成长领航服务站正式启动，旨在通过沉浸式体验引导学生关注心理健康，有效缓解学业与生活压力。
活动紧扣 “观影抒怀，暖意盈心” 主题，分阶段有序推进。在主题观影环节，通过展播心理健康相关影片片段，帮助学生直观认知多元情绪状态，系统学习情绪调节与心理保健实用方法；趣味心理测试环节中，同学们通过答题与专业解读，进一步深化对自身心理状态的认知，掌握基础心理自评技巧；活动尾声，工作人员结合现场参与情况开展总结分享，引导学生主动梳理情绪、接纳自我，以积极心态应对成长阶段各类挑战。
“原来情绪波动是正常的心理现象，掌握调节方法就能从容应对。” 参与学生有感而发，活动有效消解了其对负面情绪的焦虑。活动负责人表示，筹备过程中团队聚焦学生实际心理需求，坚持内容贴近校园生活、形式贴合学生认知：“希望通过通俗化、趣味化的活动，让心理健康知识入脑入心，帮助同学们敢倾诉、会调节，筑牢心理防护墙。”
本次活动是学院深化心理育人工作的重要实践，既搭建了心理健康交流平台，又实现了积极心理能量的有效传递。下一步，资源环境学院将推出心理沙龙、团体辅导等多元化活动，构建系统化、常态化心理育人服务体系，为学生健康成长成才保驾护航，为培育担当民族复兴大任的时代新人夯实心理根基。（撰稿：李梦瑶 赵淳锐 摄影：李梦瑶 审核：黄建平）
